心理カウンセリング - Heartful Counseling Joy ~もっと素敵な自分に会える~
アートセラピー

         言葉にならない心の声を聴く

 
▶アート(芸術)には?
絵画・彫刻・陶芸・書道・文学・舞台・音楽・ダンスなど・・。
 
▶アートセラピーとは?
様々なアート(芸術)を創造する活動を通して、心身の健康を回復することを目的とした心理療法。      
(▶絵画療法・コラージュ療法・音楽療法・舞踏療法・詩歌療法・書道療法など・・)
 
絵画療法とは?
 
人物・風景・家族・木・イメージなど、様々な対象を画用紙の上に色なども加えながら表出することを通して、心身の健康を回復することを目指したアートセラピー。
 
HCJで行う主なアートセラピー
家族をどう捉えているか知りたい
●家族描画法(動的家族描画法)・・・ロバート・バーンズ提唱
描き手と家族が『何かしているところ』を描く。
家族との関係性を知りたい
●家族描画法(円枠家族描画法)・・・ロバート・バーンズ提唱
丸い円枠の中に、描き手と家族、その家族から連想するシンボルを描く。
自己表現と心の投影を図ることですっきりしたい。
●スクウィグル法(なぐり描き法)・・・小児科医ドナルド・ウィニコット提唱
自由に線などを描く。
適応性や、過去や未来、現在を統合的に、自分がどう捉えているか知りたい。
●風景構成法・・・中井久夫氏提唱
10個のアイテムと「何か足りないもの」を構成して一つの風景を描く。
自分の現在の心の状態について知りたい。
●コラージュ療法・・・現代美術の技法のひとつ
画用紙などに、様々な素材を切り貼りする。
 
  
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当日の主な流れ】 
 
❶ 事前カウンセリング
まずはとお話を聴かせて頂きます。その中でカウンセリングに来られた目的などもすり合わせしてゆきます。その後アートセラピーの方法などの簡単な説明や確認を致します。

❷ アートセラピーの実施
選択された内容の実施を安全で安心した空間で行って頂きます

❸ 事後カウンセリング
実施して頂いた内容を元に、カウンセリングの実施や感想をお伝え頂きます。
 
実施のお時間や事後のカウンセリングのお時間にゆとりのほしい方はあらかじめお時間を十分お取り頂きご予約されるか、当日10分間ずつ延長することが出来ます。
 
  
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【お申込みについて】

 
  ■初回アートセラピー    100分間
    ■継続アートセラピー   80分間
                 
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