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Good Listener ~良い聴き手になること~

良い聴き手になること・・・。
 
 
災害や大きな事件を体験すると、
私たちは、心に大きな傷を抱えてしまいます。
 
もちろんそれは、個人差があり、
それに良いも悪いもありません。
 
それぞれが、真実であり、大切で、自然なことです。
 
 
そして、その悲しみの中から一歩、歩き出す為に・・・
 
私たちが必要とするものは・・・
共通するものがありそうです。
 
それは『理解してもらうこと』です。
自分の気持ちや考え、行動を理解してもらう体験は、
私たちの一歩を支えてくれます。
 
 
今、あなたの目の前の大切な人が心の傷を抱えているとしたら、
その人を『理解』出来るように、そばにいてあげましょう。
 
アドバイスや説教や説得、他の誰かと比べることは必要ありません。
ただただ、相手がどう思っているのかに耳を傾けてあげて下さい。
 
相手のペースで・・ゆっくりと・・・
 
何事も頭ごなしに否定しないで、
無理に答えを引き出そうとしないで、
同情や同調でなく、共感してあげて下さい。
 
あたかもその人が体験していることを、
自分が体験しているかのように、話を聴いてあげること・・・。
 
心に傷を抱えた人へ
最適な言葉なんて存在しません。
 
伝えることが大切な時もありますが、
「話したくなったら、いつでも声をかけてね・・・」
という態度で寄り添ってあげましょう。
 
人は、自分が苦しんでいることを認められ、
本当に受け入れられたと・・・感じた時、
 
新しい一歩を・・・踏み出すのかもしれません。
 
 
あなたの一歩を応援しています。
 
~もっと素敵な自分に会える~
 
Heartful Counseling Joyでは、
あなたが声を聴かせてくれるのを、心から待っています。
 

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