Good Listener　～良い聴き手になること～

良い聴き手になること・・・。

災害や大きな事件を体験すると、

私たちは、心に大きな傷を抱えてしまいます。

もちろんそれは、個人差があり、

それに良いも悪いもありません。

それぞれが、真実であり、大切で、自然なことです。

そして、その悲しみの中から一歩、歩き出す為に・・・

私たちが必要とするものは・・・

共通するものがありそうです。

それは、『理解してもらうこと』です。

自分の気持ちや考え、行動を理解してもらう体験は、

私たちの一歩を支えてくれます。

今、あなたの目の前の大切な人が心の傷を抱えているとしたら、

その人を『理解』出来るように、そばにいてあげましょう。

アドバイスや説教や説得、他の誰かと比べることは必要ありません。

ただただ、相手がどう思っているのかに耳を傾けてあげて下さい。

相手のペースで・・ゆっくりと・・・

何事も頭ごなしに否定しないで、

無理に答えを引き出そうとしないで、

同情や同調でなく、共感してあげて下さい。

あたかもその人が体験していることを、

自分が体験しているかのように、話を聴いてあげること・・・。

心に傷を抱えた人へ

最適な言葉なんて存在しません。

伝えることが大切な時もありますが、

「話したくなったら、いつでも声をかけてね・・・」

という態度で寄り添ってあげましょう。

人は、自分が苦しんでいることを認められ、

本当に受け入れられたと・・・感じた時、

新しい一歩を・・・踏み出すのかもしれません。

あなたの一歩を応援しています。

～もっと素敵な自分に会える～

Heartful Counseling Joyでは、

あなたが声を聴かせてくれるのを、心から待っています。