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『今ここ』の自分を受容するということ・・・。

『今ここ』の自分を受容するということ・・・。
 
 
 
『今ここ』の自分を受容するということ
 
 
カウンセリングの中で、
 
そのプロセスに直面してゆくと、
 
そのことに、抵抗を持つ方々が多くいらっしゃいます。
 
 
それは、よくお話を聴いていると、
 
今の自分を受容してしまうと、
 
自分のなりたい姿を、諦めてしまうことになったり、
 
そのままの自分であり続けてしまうのではないか・・・という、
 
何らかの“恐れ”が起こっている場合もあるようです。
 
 
これには、色々な人生体験の背景があったり、
 
『諦めたくない』『もっと、よりよい自分になりたい』・・と言う、
 
私たちの持つ、自己実現傾向だとも感じ、
 
その葛藤や思いにも、共感します。
 
 
そして、こうも思います。
 
『今の自分を受け入れる』ということと、
 
『こうなりたい』と言う自分の願いを諦めることとは、
 
違うことだ・・・、ということです。
 
 
あきらめなくていい・・・
 
葛藤してもいい・・・
 
そして、今の自分であってもいい・・・。
 
 
そこから、私たちは日々
 
新しい一日を過ごしてゆきます・・・。
 
 
自信のあると感じている人も・・・
 
自信がないと感じている人も・・・
 
同じように・・価値があります。
 
同じように・・幸せになる権利があります。
 
 
あなたの一歩を・・・、応援しています。
 
 
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