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想像上の苦しみ〜神経症〜

【想像上の苦しみ】


「神経症的な苦しみと言うのは、

   想像上の苦しみ、

   空想上の苦しみです。  by フリッツ・パールズ」



これから起こることを予想したり、

既に起こったことに気を取られていると、

実際に起こっていることの邪魔になることがあります。


例えば、


ハンバーガーを期待したり、

魚のフライを思い出したりしている人は、

目の前のヒレ・ステーキを楽しむことが出来ないかもしれません。

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参考文献:「ゲシュタルト・セラピー;自己への対話」
ジェームス・オールダム、トニー・キー、イゴール・ヤール・スタラック著 岡野嘉宏訳 社会産業教育研究所 pp25より抜粋。
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神経症とは、

最近では不安障害とも呼ばれています。

こころの障害のうちでも認知度も比較的高いものだと言われています。

神経症は、以前ノイローゼと言われ、しばしば精神病と混同されることがあるようですが、神経症は精神病とは異なります。

神経症は、身体のどこかに異変のあるような器質学的な病気ではなく、

現実への吟味・検討能力が維持されていて、健康な人が普段から体験するような心や身体に対する感覚や感情のバランスが、何らかの理由で取りづらく、過剰になっている状態だとも言えるでしょう。

この神経症には、なりやすいタイプの人がいると指摘されています。

例えば、

・自己内省力(反省する強さ)や責任感が強い一方で、
・自分の欠点や弱点を過大視してしまう。
・また、粘り強く忍耐強いが融通がきかない。
・感受性が強く思いやりがある一方で、あらゆることを心配しすぎてしまう。 

など・・・。


《神経症についての参照資料》  こころの問題事典 平凡社 pp,314.
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つまり、神経症になりやすいタイプの方々の中には、現実で何が起こっているかを確認する前に、自分の中の思い込み(想像・空想)によって過剰な不安を引き起こしている可能性があると言えるかもしれません。


ゲシュタルト療法では、

想像や空想を悪いとは言っていませんが、自分自身の想像や空想と現実をきちんと「気づいている」ことは大事だとしています。

そして、

私たちは、そのことに気づきさえすれば、過剰になり、崩れた心身のバランスを取り戻していったり、自分の人生の責任者として生きることが出来ると考えています。

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News 2Days ゲシュタルトセラピーを神戸で開催致します。

ファシリテーター;日本ゲシュタルト療法学会理事長の百武正嗣氏

2014年11月1−2日
9:30〜16:30
場所;神戸産業振興センター
主催;Heartful Counseling Joy  代表:渋谷祥代

◎詳細は下記をご参照下さい↓

◎お申し込み&お問い合わせは下記よりお願い致します。

 お申し込みはこちらから  お問い合わせはこちらから


今回、定員は30名です。広くゲシュタルト療法を知って頂き、ご自身の必要なものへの一歩にして頂ければと願っています。

ご参加をお待ちしております。

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※ゲシュタルト療法をじっくりと体験されたい方は、ゲシュタル・ネットワーク関西(GNK)、および、全国にて、定期的なゲシュタルト療法のコースが開催されています。そちらをご活用下さい。





※本ワークショップへの参加は、日本ゲシュタルト療法学会後援の各団体のトレーニングコース参加に必要な、プレトレーニングの時間数に換算出来ます。

※個人セッションは、当カウンセリングルームでも行っております。


最後まで、ご覧頂きありがとうございました。


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